人靠衣装马靠鞍，自古(gǔ)以来一(yī)个人的穿着一定是(shì)可以为她(tā)加分的，所谓的(de)气质(zhì)也离不开衣服的功劳，不过不管穿什么，都是(shì)和所处(chù)的(de)大环境相关(guān)联的，你(nǐ)不能(néng)让一个建(jiàn)筑工(gōng)人穿着西装革履的去上班，也(yě)不能让一个卖(mài)房的穿着(zhe)短裤和拖鞋去推销(xiāo)房子，而对于(yú)跑(pǎo)步来(lái)说，跑者的(de)穿着也(yě)要符合跑步(bù)的需要，我(wǒ)们经常能够看到一些(xiē)人穿着那种纯棉的短袖去跑步，出汗(hàn)以后贴在(zài)身上不仅不美观(guān)，而且还非常的难(nán)受(shòu)，天冷的(de)时候还有一种(zhǒng)冰(bīng)凉的感觉，让(ràng)我们跑步的体验(yàn)非常(cháng)差。

在有了跑(pǎo)步的经验(yàn作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出)以后，我(wǒ)们跑者终于知(zhī)道了之前是多(duō)么的不(bù)合时宜和不专业，于是大家向着一致的目标前进，那就是穿得越来越短(duǎn)、越来(lái)越紧，短是为了(le)更好的散热，而紧是防(fáng)止衣服和(hé)皮肤(fū)的(de)摩擦(cā)，一旦擦破皮(pí)的话，跑起来(lái)将会非常难受(shòu)。对于男(nán)跑者来(lái)说，哪怕是光着膀子，好(hǎo)像也(yě)不会有太大的吸引力，但是女跑者如果这么穿(chuān)，不由(yóu)得会让(ràng)人浮想联翩(piān)，毕竟异(yì)性相(xiāng)吸是一个亘古(gǔ)不变的定(dìng)律，而且从很多马(mǎ)拉松比赛中我(wǒ)们(men)就能看到女跑者在跑者这个群体(tǐ)中所(suǒ)占的比例还是比较小。

所(suǒ)谓的物以稀(xī)为贵，女跑者受到太多的关注也就不足为奇，为了更好地保护好(hǎo)女跑者，我们还是要(yào)适当的做好(hǎo)隐(yǐn)私的(de)保(bǎo)护，如(rú)果是在平时的跑步，我(wǒ)们跑步的距离大多不会超过(guò)一个半马，那么在穿着上其实没有那么高的(de)要求，只要不是(shì)在三伏(fú)天那样暴热(rè)的天气(qì)，那么我们(men)就没有(yǒu)必要穿那种3分开叉(chā)的短裤或者是背心(xīn)，以前(qián)参加马拉松发(fā)的那种(zhǒng)短袖(xiù)就足够，短裤可以选择五分长短(duǎn)带(dài)内衬宽松一(yī)点的，这样对(duì)于(yú)男跑者来说(shuō)也是比较友好，能够很大程度上不会让别人多想。

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我们也不(bù)排除(chú)个别女跑者是故意那么穿(chuān)，那样的确可以(yǐ)让(ràng)自己成(chéng)为焦点，但有这(zhè)样想法的人毕竟还是少(shǎo)数，大多数人(rén)还是在(zài)认真跑步，并且(qiě)尊重跑(pǎo)步，而不是跑步10分钟，而(ér)拍(pāi)照(zhào)1小时。天气转凉以后，很多女跑(pǎo)者也比较喜欢(huān)穿(chuān)那种弹力裤(kù)，虽然很好看(kàn)，但是依然给了别人联想(xiǎng)的空间，所以女跑者最好在(zài)弹力裤(kù)上套一个(gè)跑(pǎo)步(bù)的短裤，这样既美观，也不会(huì)让别(bié)人分心，对于我(wǒ)们跑步本身(shēn)的影(yǐng)响也(yě)比较(jiào)小，毕竟平时跑步(bù)大家还是会以短距离为(wèi)主，希望(wàng)这对于我们女跑者来说，会(huì)是一个好(hǎo)建(jiàn)议。

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